高血壓作為慢病之首，對人們健康和壽命影響巨大。高血壓并發(fā)癥與血壓水平密切相關(guān)，了解高血壓分級和危險度分層，及時采取有效降壓措施，防止心腦腎損害，對于高血壓患者非常重要。

一、了解高血壓的分級及分層

1級高血壓：≥140-159/90-99mmHg；2級高血壓：≥160-179/100-109mmHg；3級高血壓：≥180/110mmHg。

危險度分層：根據(jù)血壓水平、心血管危險因素、靶器官損害、臨床并發(fā)癥和糖尿病進行心血管風險分層，分為低危、中危、高危和很高危 4 個層級。

二、長期高血壓導致哪些并發(fā)癥

1、腦血管疾�。耗X出血、缺血性腦卒中、短暫性腦缺血發(fā)作。

2、心臟疾�。汗跔顒用}硬化性心臟病、心力衰竭、心臟肥大、心房顫動。

3、腎臟疾�。旱鞍啄�、腎功能衰竭。

4、周圍血管病變:動脈硬化斑塊形成。

5、眼底：眼底動脈硬化、出血、滲出、水腫。

三、預防高血壓并發(fā)癥

1、保持健康生活方式：保持低脂、低鹽、高鉀飲食，減輕體重，戒煙戒酒，適當鍛煉，避免熬夜，心理平衡。

2、配合藥物治療：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、鈣離子拮亢劑，β受體阻滯劑，利尿劑等都作為一線藥物可以選擇，代表藥物為鹽酸貝那普利片、氯沙坦鉀片、硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片、氫氯噻嗪片，使用原則是有效、長效、平穩(wěn)。

高血壓患者應該密切關(guān)注血壓水平，一般要求要<140/90mmHg，有合并癥的<130/80mmHg。建議每天早晚各測量1次，定期到醫(yī)院檢查心、腦、腎及眼底，及時了解現(xiàn)狀，避免并發(fā)癥發(fā)生。