為了增強幼兒保護視力的意識,讓每位小朋友都擁有一雙健康、明亮的眼睛。2022年1月4日,開學第一天,濮陽市眼科醫(yī)院(市二院)視力篩查志愿服務隊冒著小雪,走進濮陽市第二實驗幼兒園,為全校1000余名兒童進行了免費的視力篩查。
檢查過程中,小朋友們在老師的組織下,排著整齊的隊伍,安靜有序的進行檢查。眼科醫(yī)生為小朋友們仔細做著視力、屈光度、眼位、眼部疾病篩查,將孩子的屈光狀態(tài)和視力情況認真填寫在復查告知書上,對疑似患有近視、散光、弱視的小朋友通知家長去醫(yī)院進行進一步檢查。
此次篩查活動,提高了小朋友的護眼意識,讓孩子們懂得保護視力的重要性,培養(yǎng)了小朋友們從小愛護雙眼的良好習慣。通過檢查,盡早發(fā)現(xiàn)幼兒視力發(fā)展異常情況,進行及時矯正治療,將危害幼兒視力發(fā)展的不良因素扼殺在搖籃,為幼兒今后的健康成長打下堅實的基礎!
學齡前兒童是視力發(fā)育的重要時期,愛護眼睛對兒童來說非常的重要。近年來,由于電視、平板、手機的遍及,幼兒的視力情況不容樂觀。兒童青少年近視防控要從小做起:
1.電子產(chǎn)品要適度
眼睛是心靈的窗戶,電子產(chǎn)品一定不能過度使用,家長要合理安排孩子看電視、玩游戲的時間,每次使用電子產(chǎn)品的時間不超過20分鐘,看電視需要注意保持足夠的距離及合適的角度,并保證室內(nèi)光線充足。
2.坐姿端正要堅持
孩子的脊柱發(fā)育未定型,容易變形與彎曲,養(yǎng)成良好的坐姿習慣非常重要,家長一定要督促孩子,在孩子讀書和畫畫時保持正確姿勢,注意用眼習慣。
3.科學睡眠要注意
充足的睡眠對孩子的成長至關重要,不僅能提高機體免疫力,同時也能讓眼睛得到充足的休息,緩解視覺疲勞,有助于視力發(fā)育。
4.個人衛(wèi)生要注意
用眼習慣很重要,不要用手揉眼,養(yǎng)成健康的生活方式,如果眼睛出現(xiàn)干澀等癥狀,一定要注意休息,可以用熱毛巾敷一敷,對緩解不適很有效,也可以做眼保健操。
5.膳食營養(yǎng)要均衡
科學膳食對于保護和改善視力也有很大幫助,那么,有哪些食物能夠保護我們的眼睛呢?胡蘿卜、菠菜、獼猴桃、橙子、豆制品、魚類都是不錯的選擇,經(jīng)常吃還能增加體內(nèi)抗氧化物質(zhì),小朋友一定要養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習慣。
|